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孕中期能吃草莓吗?

发病时间:不清楚

孕中期能吃草莓吗?

补充说明:孕中期能吃草莓吗?

2021-01-15 18:56

草莓 孕妇 维生素 微量元素 消化 孕妇便秘 血糖 苹果 香蕉 火龙果 产检 胎儿

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精选回答(1)

韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲

擅长:性病,阴道炎,不孕不育,流产,优生优育咨询,孕期各种并发症合并症的诊治,孕期健康指导

提问

孕中期通常能吃草莓,可以补充身体所需要的营养成分,但是在吃的时候一定要注意适量。如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗。

草莓是一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维、糖分、胡萝卜素、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分,孕妇在孕中期适当地吃草莓,可以补充身体所需要的营养。而且草莓中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,对于孕妇便秘的情况也可以起到改善的作用。但是在吃的时候一定要注意适量,吃太多可能会增加胃肠道的负担,而且草莓中含有糖分,如果血糖高的孕妇吃得过多,可能会影响到血糖的控制。

孕妇在日常生活中也可以适当地吃一些其他的水果,比如苹果、香蕉、火龙果等,也可以补充身体所需要的营养。而且孕妇要定期到医院进行产检,通过产检可以了解胎儿的生长发育情况。

2023-01-13 19:09

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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