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孕妇不能吃河鳗鱼?
补充说明:孕妇不能吃河鳗鱼?
2021-01-15 22:11
孕妇 鳗鱼 孕妇可以吃 骨质疏松症 DHA 胎儿 大脑 发育 皮肤
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长:擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗,如:月经病,不孕症,宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
孕妇可以吃鳗鱼。此外,鳗鱼含有大量对身体有益的脂肪,如磷脂,这是脑细胞非常重要的营养素。鳗鱼还含有大量钙,这对预防骨质疏松症也很有效。鳗鱼含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA,孕妇食用鳗鱼可以为胎儿补充磷脂和DHA,帮助婴儿大脑发育,美化皮肤。
2022-09-26 22:22
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