发病时间：不清楚
每天吃挂面能减肥吗？
补充说明：每天吃挂面能减肥吗？
a******W 2019-01-15 22:46
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
这个瘦身的方法非常多不能老吃挂面减肥，要在控制饮食的同时增加身体的锻炼来达到目的，单纯的指望每天吃多少红薯减肥是不现实的，并且红薯也不要吃得过多，每天吃一两根就可以了，减肥期间要减少油腻食品，减少垃圾食品，不要喝碳酸饮料，积极的进行体育运动，跑步，游泳，跳舞都可以，关键是要长期坚持。
2019-01-15 23:03
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
想要体重降下来关键是要看每天消耗的热量与摄入热量的大小，想要减肥就必须要消耗的热量大于摄入的热量，这样才能够把身体积存的脂肪一点点的消耗掉，减肥是一个漫长的过程，不是一天两天就可以办到的。
2019-01-16 00:38
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