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孕妇可以吃熟荸荠吗?
补充说明:孕妇可以吃熟荸荠吗?
2021-01-15 23:01
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你好,孕妇是可以适当的吃一些煮熟的荸荠的,在怀孕期间一定要注意营养均衡的问题,多吃蔬菜水果,多请一些瘦肉,牛奶,鲜鱼,大豆制品,保证充足的蛋白质等营养的摄入,还要适当的吃一些海带,紫菜,虾皮等食物,增加碘和钙的摄入,不要吸烟,不要饮酒,远离有毒有害的作业场所,保持心情愉快,定期做好产检。
2022-09-26 22:23
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