首页> 营养科> 芝麻酱> 宝宝能吃芝麻酱吗?

精选回答(2)

马艳 主任医师 四川省人民医院 三甲

擅长:儿童常见疾病的诊断和治疗特别是儿童抽动症、多动症、头痛、矮身材、性早熟、

提问

宝宝一般能吃芝麻酱,宝宝适量吃芝麻酱一般有补充钙、促进智力发育和防止便秘等好处。
1、补钙:芝麻糊的钙含量高于牛奶和豆类,仅次于虾皮,经常食用有利于宝宝骨骼和牙齿的发育。2、促进智力发展:芝麻酱富含不饱和脂肪酸,可以提高宝宝的脑细胞的活性,增强记忆和思维能力。3、预防便秘:芝麻酱中含有45%-55%的脂肪油,能滋润肠道,增加肠道体液成分,促进肠道蠕动,从而可以预防宝宝便秘。
平时应注意宝宝营养的平衡,可以多吃一些容易消化的食物,避免给宝宝食用高甜、高脂和油炸食品。

2022-06-30 08:40

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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

你好,根据你所描述的情况来看,宝宝是可以食用的,芝麻酱营养丰富,所含的脂肪、、矿物质等都是儿童成长必须的,其所含蛋白比瘦肉还高;含钙量更是仅次于虾皮。所以,经常给孩子吃点芝麻酱,对预防以及促进骨骼、牙齿的发育大有益处。芝麻酱还含铁丰富,

2019-01-16 02:34

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疾病百科

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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