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怀孕吃人参果好吗？

发病时间：不清楚

怀孕吃人参果好吗？

补充说明：怀孕吃人参果好吗？

2021-01-16 02:43

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韩聪慧主任医师哈尔滨市红十字中心医院三甲

擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导

提问

怀孕吃人参果一般比较好，但需要注意适量食用。

人参果是一种营养价值比较丰富的水果，其中含有比较丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分。怀孕期间适量食用人参果，可以为身体补充所需要的营养，有助于增强身体的免疫力。同时其中也含有比较丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而达到预防便秘的效果。因此，怀孕吃人参果一般比较好。但需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

怀孕期间需要注意合理膳食，可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等。同时，还需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。

2023-01-13 19:18