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草鱼怎样吃有营养?
补充说明:草鱼怎样吃有营养?
a******W 2019-01-16 09:09
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精选回答(1)
草鱼的营养价值高,草鱼中含有非常多的优质蛋白质,还有一些氨基酸,可以促进人体中蛋白质合成,还有就是对血管特别的好,可以降低血压,怎么吃都是有营养的,草鱼中的蛋白质经常为消化吸收,会形成各种氨基酸,这些氨基酸是合成头发角蛋白的重要成分。
2019-01-16 09:11
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医生回答(1)
草鱼是非常好的,小孩子吃草鱼可以提高记忆力,老人吃草鱼可以很好的预防心血管疾病,还可以降低血压血脂,无论怎么吃营养都不会流失,草鱼中含有维生素A ,能够合成视网膜视杆细胞感光物质,对眼睛发育起到了重要作用,有助于提高眼睛抗病能力。
2019-01-16 10:29
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