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减肥可以吃鳗鱼吗？

发病时间：不清楚

减肥可以吃鳗鱼吗？

补充说明：减肥可以吃鳗鱼吗？

a******W 2019-01-16 09:40

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提问

减肥可以吃鳗鱼的，鳗鱼虽然高蛋白，但也属于脂肪含量较高的鱼类，减肥期间最好适量食用，也不是完全不可以吃，但是控制好量，鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗鱼还含有大量的钙质。

2019-01-16 09:42

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