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孕妇可以吃带鱼吗？
补充说明：孕妇可以吃带鱼吗？
2021-01-16 09:58
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
通常情况下，孕妇是可以吃带鱼的，但要注意食用量。
带鱼属于一种海产品，里面含有大量的蛋白质、维生素、各种矿物质等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质，对身体有一定的好处。另外，还可以促进胎儿的正常发育，对身体有一定的好处。但是带鱼属于一种偏寒性的食物，吃过多以后可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。
在日常生活中，一定要注意孕妇的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物，也要避免吃垃圾食品，否则会影响到胎儿的正常发育。
2022-08-27 00:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
