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早上吃燕麦和菜好吗?

发病时间:不清楚

早上吃燕麦和菜好吗?

补充说明:早上吃燕麦和菜好吗?

a******W 2019-01-16 11:00

燕麦 减肥 大米 动脉粥样硬化 高血压 冠心病 消化

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精选回答(1)

汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲

擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

提问

早上吃燕麦和菜这是可以的。这样子搭配可以起到健脾胃的作用。燕麦对于人体脾胃的消化功能是有非常多好处的。建议平时没事也可以喝燕麦粥。想要减肥就建议你平时应该要注意适当地锻炼身体,可以坚持饮用蜂蜜水,注意要保持良好心情。

2019-01-16 11:07

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医生回答(1)

李志恒 主治医师 三甲

提问

早上吃燕麦和菜是非常好的。燕麦本身的营养价值就很不错,而且里面所含有的氨基酸是要远远高于大米的。这对于预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病等等这一些常见疾病的效果也是挺理想的。

2019-01-16 12:21

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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