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早上吃燕麦和菜好吗?
补充说明:早上吃燕麦和菜好吗?
a******W 2019-01-16 11:00
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
早上吃燕麦和菜这是可以的。这样子搭配可以起到健脾胃的作用。燕麦对于人体脾胃的消化功能是有非常多好处的。建议平时没事也可以喝燕麦粥。想要减肥就建议你平时应该要注意适当地锻炼身体,可以坚持饮用蜂蜜水,注意要保持良好心情。
2019-01-16 11:07
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医生回答(1)
早上吃燕麦和菜是非常好的。燕麦本身的营养价值就很不错,而且里面所含有的氨基酸是要远远高于大米的。这对于预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病等等这一些常见疾病的效果也是挺理想的。
2019-01-16 12:21
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群:青少年时期发生,中老年时期加重、发病
典型症状: 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查: 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 5000元)