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晚上吃猕猴桃好吗？
补充说明：晚上吃猕猴桃好吗？
a******W 2019-01-16 11:28
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
猕猴桃中含有大量的维生素c，经常吃猕猴桃，不仅能够帮助提高身体免疫力，同时还能够帮助消除脸上的色斑，猕猴桃也可以在晚上的时候吃，晚上的时候吃猕猴桃，还能够帮助稳定情绪，提高睡眠的质量，并且猕猴桃中的膳食纤维也是比较丰富的，食用猕猴桃有利于促进肠胃蠕动。
2019-01-16 11:40
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
猕猴桃是很多人都比较喜欢吃的一种水果，这种水果不仅味道比较好一些，并且营养价值也是特别丰富的，经常吃猕猴桃，不仅可以帮助美容养颜，同时还能够延缓细纹的出现，猕猴桃在吃的时候也没有固定的时间，也可以在晚上的时候吃，只是吃的时候不要吃得太多。
2019-01-16 12:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
