发病时间：不清楚
绿茶吃了什么好处？
补充说明：绿茶吃了什么好处？
2021-01-16 12:52
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
绿茶吃了一般有清热解毒、促进消化、提神醒脑等好处。
1、清热解毒
绿茶有一定的解毒作用，如果患者因为身体有毒素而出现咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，可以通过喝绿茶来缓解。因为绿茶中含有较多的茶多酚、咖啡碱等成分，可以起到抗氧化的作用，帮助清除体内的有毒物质。
2、促进消化
绿茶中含有较多的茶碱以及茶多酚，这些物质可以促进胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用，如果患者因为胃肠道蠕动变慢而引起消化不良，可以通过喝绿茶来缓解。
3、提神醒脑
绿茶中的咖啡因以及茶碱可以刺激大脑皮层，提高神经系统的兴奋性，从而达到提神醒脑的作用，如果患者因为工作或者其他原因导致精神过度紧张，可以通过喝绿茶来缓解。
此外，还具有生津止渴、消肿利尿等好处。需要注意的是，绿茶中含有一定的咖啡因，在睡觉前要避免喝绿茶，以免导致失眠，影响第二天的工作和学习。建议患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，适量饮用绿茶，以免对身体造成不良影响。
2023-01-13 16:29
举报相关问题
向医生提问
口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗。
健康问答
