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板栗和带鱼可以吃吗?

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板栗和带鱼可以吃吗?

补充说明:板栗和带鱼可以吃吗?

2021-01-16 13:50

板栗 带鱼 微量元素

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

二者都富含很高的营养价值,板栗中有多种纤维素和蛋白质,而鱼中富含多种钙及微量元素,在中医学上,二者也并不会产生任何冲突。但是如果食用过多的话,就很容易引起内燥热之气过重的现象,这里建议食用要适量,不要在一起吃太多。

2023-01-13 16:29

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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