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怀孕初期宜吃哪些蔬菜？

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怀孕初期宜吃哪些蔬菜？

补充说明：怀孕初期宜吃哪些蔬菜？

2021-01-16 14:04

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朱海燕副主任医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。

提问

怀孕初期最好吃一些比较清淡的，而且营养丰富的蔬菜，例如胡萝卜，冬瓜之类的比较容易消化的蔬菜吃。因为怀孕初期肠胃不是很好，主要吃一些好消化的食物，并且营养非常丰富的食物。也可以选择南瓜之类的蔬菜，做成南瓜饼或者南瓜粥，也有助于消化。

2022-09-23 00:56

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