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小孩子吃麦片好吗？
补充说明：小孩子吃麦片好吗？
2019-01-16 16:10
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马艳 主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：儿童常见疾病的诊断和治疗特别是儿童抽动症、多动症、头痛、矮身材、性早熟、
提问
小孩子吃麦片对身体好，一般有促进生长发育、预防便秘等疗效。
1、促进生长发育：优质燕麦含有大量蛋白质、必需氨基酸和少量脂肪。脂肪主要是不饱和脂肪酸，能促进儿童的生长发育和新陈代谢。燕麦还富含维生素B，可以帮助儿童集中精力，提高记忆力。2、便秘预防与均衡饮食：燕麦富含不溶性膳食纤维，能帮助肠胃消化食物，预防消化不良，提高儿童消化能力，预防便秘。燕麦符合厚薄搭配、营养均衡的原则，适当食用燕麦片可以平衡饮食，使饮食结构更加健康合理，降低患肥胖症的概率。
建议多吃水果蔬菜，营养搭配均衡。
2022-07-16 11:29
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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
您好，小孩子是可以吃麦片的，但是如果您的孩子消化系统不太好，建议还是少吃一些，麦片可以抵抗疲劳，而且味道，脑和身体补充能量，吃50克左右就可以了，也就是说一小袋，可以补充一天的蛋白质和脂肪，对身体还是有好处的。
2019-01-16 16:24
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，小孩子可以吃麦片，如果要吃麦片的话，可以煮粥或者泡牛奶一起食用，其中含有大量的蛋白质和脂肪，可以为大脑和身体补充足够的能量，维持一天的代谢，对于孩子还是有帮助的。
2019-01-16 17:24
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
