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大龙虾有什么营养?
补充说明:大龙虾有什么营养?
a******W 2019-01-16 16:43
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精选回答(1)
龙虾的蛋白质含量比其他水产品高得多。它含有人体必需的8种氨基酸,易于人体消化吸收。儿童所需的必需氨基酸也很丰富。它含有人体必需的矿物质。与其他水产品一样,龙虾还含有更多的钙、磷、镁等,而且比普通肉类的含量高,此外,它还含有铁、铜等重要元素。经常食用可达到兴奋肌肉、神经的作用。
2019-01-16 17:00
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医生回答(1)
脂肪含量很低。龙虾的脂肪含量仅为0.2%,远低于家禽和其他对虾。此外,这些极低的脂肪含量很容易被人体消化吸收,可以防止胆固醇在体内堆积。虾含有丰富的维生素A、C、d,具有补阳、养气阳、开胃痰、抗毒素奶的功效。
2019-01-16 18:14
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征,称维生素A中毒症(Vitamin A toxicity)。最早报千于十六世纪九十年代,北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症,因人及动物体内的维生素A90~95%贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂,产生中毒症状者不断增多,主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识,认为用量越多越好,医务人员亦缺乏警惕性,值得引起重视。据研究,婴幼儿服用维生素A,如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位),会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位,连续服用6个月左右,即可发生慢性中毒。此外,孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异,有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时,亦可出现轻度的中毒症状。