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吃地瓜淀粉会胖吗?

发病时间:不清楚

吃地瓜淀粉会胖吗?

补充说明:吃地瓜淀粉会胖吗?

a******W 2019-01-16 18:38

淀粉 减肥 红薯 肠道

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精选回答(1)

汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲

擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

提问

吃地瓜淀粉不会胖的,只要是适量吃,没有关系的,红薯是属于低热量且不含脂肪的食物,建议大家吃红薯还是要按照科学的食用方法,一次不可食用过量,减肥不仅是靠控制食物的,还需要配合合理的运动,饮食的均衡才会达到想要的效果。平时清淡饮食。

2019-01-16 18:41

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医生回答(1)

李岗锋 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

吃地瓜淀粉不会胖的,合理吃红薯是不会长胖的,反而能够减肥健美。平时大家适量吃一些红薯,还会起到一定的减肥作用,因为红薯中有大量的膳食纤维能增加人们的饱腹感,也能清理肠道中的积存垃圾,让体重出现一定程度的减轻。

2019-01-16 19:58

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