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怀孕的人芦笋能吃吗?
补充说明:怀孕的人芦笋能吃吗?
a******W 2019-01-16 19:38
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精选回答(1)
怀孕的女性是可以吃芦笋的,适当的吃一些芦笋还有助于孕妇的身体。因为芦笋是一种营养价值高的蔬菜,它里面含有的维生素和微量元素特别多,不仅有助于孕妇的身体,还可以促进胎儿的生长。不过不要吃生的芦笋,建议清炒芦笋来吃比较好,可以适当的放一些核桃仁在里面,核桃仁儿也具有补脑的作用。
2019-01-16 19:54
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医生回答(1)
怀孕的人是可以吃芦笋的。芦笋里面含有丰富的维生素,而且含有的纤维素也比较多,还有其他的铁磷等微量元素。这些有益物质都可以增强孕妇的体质,促进胎儿的发育。而且因为芦笋里面含有的纤维素也比较多,所以可以预防孕妇出现便秘的情况。
2019-01-16 20:59
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