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紫薯和什么搭配吃？
补充说明：紫薯和什么搭配吃？
a******W 2019-01-16 19:44
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
经常吃红薯或者是紫薯，对身体还是比较好的，而且红薯里面主要就是含有一些淀粉之类的物质，并且还含有大量的膳食纤维，所以经常性的吃红薯对身体比较好，并且还可以促进肠胃的蠕动，并且可以加速，加快毒素的排出，在吃紫薯的时候，可以适当的配一些糖，因为甜味的紫薯感觉更好吃。
2019-01-16 19:50
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
主要就是看自己的喜爱，毕竟每个人的口味都是不一样的，但是吃紫薯的时候还是加糖的人是比较多的，我们吃薯类的最大好处就是其中含纤维素量大，有利于肠的蠕动，加快毒素的排出防止过分重吸收。
2019-01-16 21:31
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