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鳕鱼适合多大宝宝吃?

发病时间:不清楚

鳕鱼适合多大宝宝吃?

补充说明:鳕鱼适合多大宝宝吃?

2019-01-16 19:46

鳕鱼 小孩 大脑 维生素A 维生素D DHA 维生素 骨骼 肌肉 消化 肾脏 发育

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精选回答(2)

马艳 主任医师 四川省人民医院 三甲

擅长:儿童常见疾病的诊断和治疗特别是儿童抽动症、多动症、头痛、矮身材、性早熟、

提问

鳕鱼适合一岁及以上的宝宝吃。
一岁及一岁以上的宝宝已经能够正常进食了,可以吃鳕鱼。鳕鱼含有丰富的蛋白质和矿物质,经常给宝宝吃鱼可以促进骨骼和肌肉的生长,经常吃鱼还能让宝宝长得更聪明。鳕鱼虽然含有盐,但是只要宝宝摄入的盐量在正常范围内,适当的补充,不要过量食用就可以了。一岁以下的宝宝不宜食用鳕鱼,因为此时宝宝的组织器官还处于发育阶段,如果摄入过多的盐,会影响消化功能,增加肾脏负担,影响肾脏发育。
一岁以上的宝宝饮食要全面,才能保证营养全面,多吃新鲜的蔬菜、水果、蛋白质,保证充足的奶量,多参加户外活动。

2022-07-16 11:29

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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

其实在小孩大约六个月以上的时候,就可以正常的给孩子添加一些辅食,并且适当的吃一些鱼类,对宝宝也是比较好的,这样还可以增加宝宝身体所需要的营养,而且鳕鱼有极高的营养价值,并且鳕鱼里面含有维生素d维生素a都是比较丰富的,还含有dha,所以现在宝宝已经两周岁了,早就可以正常的吃鳕鱼了。

2019-01-16 19:56

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医生回答(1)

李琳玲 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

六个月以上的小孩都是可以正常的吃一些鱼类的,并且鱼类里面含有的营养成分是比较丰富的,经常吃鱼对孩子的身体和大脑都有一定的好处,6个月以上的婴幼儿可以食用。鳕鱼有极高的营养价值,富含天然维生素A、维生素D、DHA、优质蛋白质及易被吸收利用的鳕鱼骨钙。

2019-01-16 21:45

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维生素D

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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