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可以天天吃银耳吗?
补充说明:可以天天吃银耳吗?
a******W 2019-01-16 20:32
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精选回答(1)
您好,对于银耳建议您最好不要天天吃,因为银耳中含有蛋白质,碳水化合物,脂肪出千唯胡萝卜素以及各种维生素钙钾磷等营养成分。如果天天吃,可能会引起身体消化不良,造成身体不适的现象,嗯,建议您在饮食中,不要挑食和偏食,要注意营养均衡,并且要调理好饮食习惯。
2019-01-16 20:50
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医生回答(1)
您好,对于天天吃银耳,可能会导致消化不良引起不适的症状,因此建议您不要贪吃或者暴饮暴食。然而里面的成分比较丰富,常吃对身体有一定的好处,但是过多着吃,会引起身体不适。因此建议您在饮食中要少吃多餐,多吃易消化合温和性的食物。
2019-01-16 21:45
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功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。