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青椒有什么营养价值？
补充说明：青椒有什么营养价值？
a******W 2019-01-16 20:37
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
您好，青椒含有维生素，b维生素C和胡萝卜素，可以处境体内消化，加快脂肪代谢功能。如果适当的吃，可以起到胃液分泌增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动有利于胃肠排泄垃圾。但是考虑到再怀孕期间，那么最好要做到适量而止，不要暴饮暴食，同时还要多吃，含有营养丰富的食物。
2019-01-16 20:41
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医生回答(1)
赵凯 主治医师 三甲
提问
您好，对于青椒的营养价值有多种维生素，以及胡萝卜素营养成分，对身体是没有坏影响的。此建议您要适当的吃，同时在怀孕期间还要多吃一些易消化合温和馅的食物，以及含有营养丰富的食物，要多休息，注意保暖，不要着凉，保持良好的生活规律。
2019-01-16 21:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
