发病时间：不清楚
吃苹果吃花生好吗？
补充说明：吃苹果吃花生好吗？
a******W 2019-01-17 01:03
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
经常吃苹果可以保持健康的身体,可以降低高血压的发病率在体内,因为苹果含有丰富的钾元素,从而保护体内的血管,从而减少高血压和中风的风险,所以建议高。有血压的人吃更多的苹果
而在日常生活中，吃苹果也可以补充身体的维生素，还可以帮助恋爱的女性不减肥，还可以减少便秘的发生，最重要的是补充身体的水分，所以建议每天吃一个。苹果
多吃苹果还可以预防癌症，因为苹果含有抗氧化剂，可以防止自由基氧化上海和胆固醇。因此，苹果可以被认为是预防癌症的水果。
2019-01-17 01:14
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1. 调节肠胃。苹果富含矿物质、维生素和纤维素，还含有大量果胶，对调节肠道菌群非常有帮助。它可以缓解腹泻，治疗便秘。2. 减肥苹果中所含的大量苹果酸能促进脂肪在人体内的分解堆积。可以经常食用，防止肥胖。肥胖的人需要吃更多的酸苹果来帮助减肥。3.降低血压和血脂。苹果果胶进入人体后，可与胆汁酸结合，吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排泄出来，降低血脂。苹果含有足够的钾元素，可以与体内多余的钠元素结合，并从体内排出，降低血压。预防癌症，增强记忆力。苹果中含有大量的苹果酸和糖，不适合胃酸和糖尿病患者食用。
2019-01-17 02:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
