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孕妇可以吃青蓝莓吗？
补充说明：孕妇可以吃青蓝莓吗？
a******W 2019-01-17 03:44
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
可以吃的青蓝莓是属于水果中的一类，在孕妇怀孕的时候是需要大量的水过来进行补充营养的，同时追过中含有丰富的维生素C和维生素C及蛋白质，氨基酸等营养物质，所以可以增加孕妇的营养，所以待孕妇孕可以吃青暗美，但是需要注意营养平衡，所以近来没可以少吃青蓝莓为主，但不能多吃，或者过量孕妇应该讲究的是少食多餐。
2019-01-17 03:48
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
是可以吃的，因为青蓝霉中含有大量的营养物质，比如像氨基酸蛋白质，或者是维生素等营养物质，这样可以提高孕妇的营养，同时可以增强孕妇的体质，但是蓝莓中含有糖类较多，所以不建议经常吃，因为孕妇也是要注意含糖量的，所以可以少吃。
2019-01-17 05:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
