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柿饼吃了会发胖吗？

发病时间：不清楚

柿饼吃了会发胖吗？

补充说明：柿饼吃了会发胖吗？

2021-01-17 04:23

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精选回答(1)

李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

柿饼吃了是否会发胖，要根据具体情况综合考虑。

1、可能不会

柿饼中含有大量的膳食纤维、维生素以及多种微量元素，适当食用可以为身体提供所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一般不会出现发胖的情况。

2、可能会

柿饼中的糖分含量比较高，如果长期大量食用，可能会导致体内血糖浓度升高，还会转化为脂肪在体内大量堆积，出现发胖的情况。

日常生活中要养成良好的饮食习惯，荤素搭配，合理膳食，避免大量进食。还要适当参加体育锻炼，比如打太极、慢跑、瑜伽等，有利于身体健康。如果出现身体不适症状，建议及时就医治疗。

2023-01-13 16:29

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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