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每天可以吃多少牛油果?

发病时间:不清楚

每天可以吃多少牛油果?

补充说明:每天可以吃多少牛油果?

a******W 2019-01-17 04:27

牛油果 奶油 血管 心脑血管疾病 苹果

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

健康的牛油果可以吃半个。牛油果的卡路里也可以看到。其中一半达到109千卡,是同等重量苹果的三倍多。所以如果你经常吃牛油果,特别是作为普通水果,因为它们有很高的营养成分,你的卡路里摄入量将超过标准,所以不宜吃过多的牛油果。

2019-01-17 04:43

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医生回答(1)

刘华娟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

牛油果被称为“森林奶油”。既然人们敢于接受这个称号,这就证明了石油的含量真的很低。但牛油果本身就引以为豪的是,牛油果中的主要脂肪酸是单不饱和脂肪酸,它不仅增加了血管负担,而且有助于预防心脑血管疾病。

2019-01-17 06:06

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血管伤

血管伤分为:完全离断、部分破裂、血管壁挫伤、血管内膜撕裂及动脉痉挛、出血、张力性血肿及急性动脉供血不足(苍白、皮温低、麻木、运动障碍、剧痛及远端动脉搏动消失)等血管开放伤表现或供血不足,中断及肢体远端血液回流障碍等闭合性血管伤症状。

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