发病时间:不清楚
不吃饭也不瘦的原因?
补充说明:不吃饭也不瘦的原因?
a******W 2019-01-17 04:48
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
第一个问题是,你少吃了哪一餐?如果少吃是“早餐”,那就难怪瘦不下来了!行动:“早餐”是一天的第一顿饭,也是最重要的一顿饭,并且可以放心的吃一顿饭。从昨天的晚餐到今天的早餐之前,有近12个小时的空腹,尤其是需要吃一顿丰盛的早餐才能醒来还躺在床上,帮助启动一整天的新陈代谢,补充身体的能量。
2019-01-17 05:01
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更少的热量进入,更少的热量流出,总热量保持不变。
用节食来减肥,原本有些运动习惯突然停止或减少,少吃,虽然吸收的热量减少,但停止运动也减少了热量,消耗同样的,少吃点也少,结果还不瘦下来。
2019-01-17 06:09
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物,饮水除外)后,早餐前采的血,所检定的血糖值,为糖尿病最常用的检测指标,反应胰岛β细胞功能,一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L,临床产生相应的症状称为“低血糖”。