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空腹能吃燕麦片吗？
补充说明：空腹能吃燕麦片吗？
a******W 2019-01-17 08:30
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
你好，麦片是不错的减肥食品，空腹也可以吃，但是不建议吃太多，麦片毕竟是粗粮，吃太多对于肠胃会造成很大的负担，如果想减肥的话最好配合一些运动，比如跑步，快走，游泳等，加上饮食的控制，会事半功倍的，另外减肥需要坚持，不能三天打鱼两天晒网
2019-01-17 08:35
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医生回答(1)
闵金华 主治医师 三甲
提问
你好，现如今市面上的麦片有很多，看你选择哪一种了，有的可以直接食用，有的需要进行处理一下在吃，麦片中含有丰富的膳食纤维，是不错的减肥食物，但是减肥的时候也要注意营养均衡，搭配吃一些新鲜的蔬菜和水果，提高身体素质。
2019-01-17 09:50
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