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孕妇吃煮的鸭蛋好吗?
补充说明:孕妇吃煮的鸭蛋好吗?
2021-01-17 10:03
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吃煮的鸭蛋好,多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于自身的健康,也有利于娃娃的发育,对于大部分蔬菜都是可以吃的,比如胡萝卜,西红柿,黄瓜,菠菜,山药,土豆,这些都可以吃,还要多吃一些蛋白质丰富的食物,适当的吃一些干果,在怀孕的头三个月,尽量每天补充一些叶酸,防止胎儿出现神经管畸形的问题。
2022-11-03 17:45
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科