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我是一名长期便秘者，以前大便很干，很硬，也一直服用碧生源
补充说明：我是一名长期便秘者，以前大便很干，很硬，也一直服用碧生源
梧*****2 2009-04-01 07:12
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你可能是肠道功能紊乱肠蠕动缓慢所致，一是养成定时排便的习惯，二是要经常按摩腹部，促进肠蠕动，三是饮食控制，不吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜和水果，多喝汤水，每天喝一些蜂蜜水！！
2009-04-01 07:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
