发病时间：不清楚
每天吃紫薯会瘦吗？
补充说明：每天吃紫薯会瘦吗？
a******W 2019-01-17 11:04
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
会的！减肥紫薯不仅不会发胖，反而可以减肥、健身、预防亚健康、排便解毒。每100克新鲜的紫色土豆只含有0.2克脂肪，产生99千卡的热能，约为大米的1/3。它是一种低脂低热量的好食物。同时，能有效地防止糖变成脂肪。有利于减肥、健身、消化和排便。紫色马铃薯富含纤维素。能增加粪便量，促进胃肠蠕动，清除肠内粘液、气体和腐烂，排泄粪便。其有毒物质和致癌物能保持大便畅通，改善消化道环境，预防胃肠道疾病的发生。
2019-01-17 11:22
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