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孕妇能不能吃鳗鱼?
补充说明:孕妇能不能吃鳗鱼?
a******W 2019-01-17 12:56
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精选回答(1)
怀孕期间的时候是可以吃鳗鱼的,并且在怀孕前期的时候,女性很有可能会因为妊娠的反应而出现恶心呕吐等一些症状,所以这个时候妊娠的,反应减轻了,适当的吃一些鱼可以补养身体,并且也可以增加身体所需要的营养成分,所以这个时候适当的吃一些鱼类还是比较好的,而且鱼里面含有脑细胞不可缺少的营养元素。
2019-01-17 13:03
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医生回答(1)
吃鳗鱼对身体来说也是比较好的,适当的吃一些鳗鱼,这样可以补充身体大量的营养成分,而且还可以补充孕妇以及胎儿的脑细胞,鳗鱼含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA,含量比其他海鲜、肉类均高,而DHA和EPA被证实有预防心血管疾病的重要作用。
2019-01-17 14:18
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科