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怀孕能吃小龙虾头吗？
补充说明：怀孕能吃小龙虾头吗？
a******W 2019-01-17 16:19
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
如果你没有对它过敏的话，是可以吃的。小龙虾富含蛋白质，其肉易于消化。怀孕前期，虾肉中的营养物质可以保护心脏血液系统。从怀孕中期开始，婴儿将开始发育骨骼。准妈妈应该开始注意补钙。此时吃虾也是补充钙质的好方法。小龙虾还有一种非常重要的营养，那就是虾青素，主要存在于虾头的黄色和虾壳上的红色物质中。然而，小龙虾头里面有很多脏东西，不推荐食用。
2019-01-17 16:23
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赵丽 主治医师 三甲
提问
它富含多种矿物质元素。定期食用龙虾肉可以保持血液循环加快。此外，龙虾富含维生素a和维生素d。可以满足孕妇对这两种维生素的需求。从营养的角度来看，小龙虾绝对是怀孕的好补品。孕妇吃龙虾还可以补充钙和铁等矿物质，促进胎儿发育。但是怀孕前三个月不要吃它。龙虾和螃蟹一样，具有软化和硬化的功能，这不利于胎儿的生长。如果你没有过敏，你不能每次都吃得更多，也不要经常吃。
2019-01-17 17:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
