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经常吃挂面有什么？
补充说明：经常吃挂面有什么？
2021-01-17 18:44
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
经常吃挂面一般情况下不会对身体造成伤害，但如果患者长期大量吃，可能会出现营养不良的情况。
挂面通常是由小麦面粉制作而成，属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素等营养成分。通常情况下适量吃挂面可以满足机体所需要的营养物质，为机体提供能量，一般不会对身体造成伤害。但由于挂面中所含的营养成分比较单一，如果长期大量吃，可能会导致机体缺乏维生素、蛋白质等营养成分，从而引起营养不良的情况。所以在日常生活中要注意适量吃挂面，不要长期大量吃。
在日常生活中也要注意饮食均衡，可以适量吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以保持营养均衡，有利于身体健康。同时也要适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，可以增强机体抵抗力，提高抗病能力。
2023-01-13 16:29
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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