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孕妇能吃白的番薯吗？
补充说明：孕妇能吃白的番薯吗？
a******W 2019-01-17 19:03
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
当然可以吃。番薯中的营养价值非常的高，而且含有膳食纤维、各种维生素钾、胡萝卜素、钙等十多种微量元素，是公认营养最均衡的保健食品。番薯是杂粮，吃点对孕妇有一定的好处。再加上怀孕时，孕妇的子宫压迫直肠，会出现便秘，而番薯又是高纤维的食物可防止便秘的出现。
2019-01-17 19:06
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医生回答(1)
姜文新 主治医师 三甲
提问
白番薯也是属于一种蔬菜水果，吃了对身体不会出现不良影响。但也不要多吃，多吃的话也容易引起便秘，均衡饮食才是关键的，要以清淡为主，营养要足够。注意定期去医院进行检查，听从医生的嘱咐。
2019-01-17 20:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
