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青蟹怎么烧有营养?

发病时间:不清楚

青蟹怎么烧有营养?

补充说明:青蟹怎么烧有营养?

a******W 2019-01-17 20:03

青蟹 微量元素 水肿 贫血

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

青蟹各组分含有丰富的蛋白质,其中雌性生殖腺含量高达30.98%,居鲜品蛋白质含量之最.并且锯缘青蟹的蛋白质氨基酸种类齐全,必需氨基酸得分为84.23~93.58,蛋白质可促进人体的生长发育,维持机体的氮平衡,增强免疫功能.作为一道美味的海鲜,不管是清蒸还是爆炒都不会让你失望的。

2019-01-17 20:16

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医生回答(1)

赵德开 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

青蟹是一种鲜美的海产品,在营养方面自然也不会令你失望,它富含蛋白质和微量元素,可以给身体健康带来不少益处,蛋白质可以帮助维持钾钠平衡,消除水肿,同时还能提高身体的免疫力,可以缓解贫血,对生长发育是很有好处的。不管是清蒸还是爆炒都是很好的。

2019-01-17 21:46

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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