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鲫鱼怎么吃有营养?
补充说明:鲫鱼怎么吃有营养?
a******W 2019-01-17 20:12
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精选回答(1)
鲫鱼俗称鲫瓜子,它肉味鲜美,肉质细嫩,极为可口。清蒸或煮汤营养效果最佳。鲫鱼营养价值极高,特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝的感觉。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全,容易消化吸收,是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。
2019-01-17 20:19
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我们平时吃的鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。清蒸或煮汤营养效果最佳。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。鲫鱼子能补肝养目,鲫鱼脑有健脑益智作用。
2019-01-17 21:54
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气管炎(chronicbronchitis)是由于感染或非感染因素引起的气管、支气管粘膜炎性变化,粘液分泌增多,临床上以长期咳嗽、咯痰或伴有喘息为主要特征。本病早期症状较轻,多在冬季发作,春暖后缓解,且病程缓慢,故不为人们注意。晚期病变进展,并发阻塞性肺气肿时,肺功能遭受损害,影响健康及劳动力极大。本病为我国常见多发病之一,发病年龄多在40岁以上,吸烟患者明显高于不吸烟患者,在我国患病率北方高于南方,农村较城市发病率稍高。
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