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健身能吃红烧肉吗？
补充说明：健身能吃红烧肉吗？
a******W 2019-01-17 21:26
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
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在健身的时候，当然是可以吃红烧肉的，并且在健身的时候吃红烧肉，还可以长肉，而且是长脂肪肉，虽然说是在健身的时候，但是吃红烧肉对身体来说也没有什么好处，并且吃红烧肉还有可能会导致高血脂，高血压，或者是高血糖的一些问题出现，所以适当的吃一些就行，千万不要吃得太多。
2019-01-17 21:44
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
健身最多的时候也不要吃太多的红烧肉，因为吃太多的红烧肉对身体来说是没有任何好处的，并且健身的时候吃红烧肉，还有可能会导致身体出现肥胖，所以也不利于健身，可以长肉，但是是脂肪肉（肥肉），同时还会带来高血脂、高血压、高血糖的问题。
2019-01-17 22:37
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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