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鲈鱼和山药一起吃吗
补充说明：鲈鱼和山药一起吃吗
2019-01-17 23:26
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精选回答(3)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
鲈鱼和山药通常可以一起吃。
鲈鱼和山药都是生活中常见的食物，鲈鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，而山药中含有淀粉、蛋白质、维生素等营养成分。这两种食物中的营养成分并不冲突，一起吃可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。
虽然鲈鱼和山药的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对鲈鱼或山药过敏的人群，同时胃肠功能较差的人群也要避免吃，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不良反应。
在日常生活中，除了吃鲈鱼和山药外，还可以吃其他富含营养的食物，如牛肉、鸡蛋等，有利于身体健康。
2023-07-22 07:45
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段军 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗
提问
鲈鱼和山药可以一起吃，其营养价值比较高。
山药和鲈鱼一起食用有利于缓解肾虚、疲劳等症状，长期食用其睡眠质量也会逐步地得到改善，是目前饮食养生中经常用到的食疗方法。另外山药的营养价值很高，含有丰富的维生素，和鲈鱼一起吃没有相互相克作用。同时山药具有营养滋补、诱生干扰素、增强机体免疫力以及调度内排泄等效果，可以用于疾病的治疗，还可以起到补气通脉、镇咳祛痰、平喘等功效。
在生活饮食方面，在吃鲈鱼和山药时，不能和香蕉、土豆等同时吃，容易产生腹痛、腹胀、胃结石等不良反应。
2022-07-15 16:07
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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
山药和鱼的气场是不符合的，把山药和鱼放在一起食用，就会让人出现肚子痛、恶心、呕吐等感觉，山药+鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。 山药的营养价值 ，预防心血管疾病：冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一，而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，有降血压、安稳心神的功效，很适合在冬季吃。
2019-01-17 23:43
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
不可以的，山药健脾益胃、助消化：冬季运动量会不自觉地减少，加上因为气温降低，身陈代谢的数率降低，加上冬季吃火锅的频率增多，会使得患上肠胃病的几率增多。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。
2019-01-18 00:33
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