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婴儿可以吃紫米吗?
补充说明:婴儿可以吃紫米吗?
2019-01-18 00:49
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精选回答(2)
婴儿可以吃紫米。
紫米有开胃润肺的作用,在日常饮食中,宝宝可以喝一些紫米粥。紫米粥的营养价值相对较高,有补气补血的作用,紫米粥的做法也会很多。如果营养不良和身体虚弱,可以选择紫米粥。虽然紫米很有营养,对婴儿的发育和健康的骨骼生长起着非常重要的作用,但是不能吃太多,吃得太多很容易导致婴儿腹胀。
建议患者在日常的生活中以清淡的饮食为主,多吃新鲜的绿色蔬菜和水果,少吃或不吃辛辣、刺激、生冷的食物。应注意适当体育运动,提高身体的免疫力和抵抗力。注意休息,避免劳累。
2022-07-16 11:29
举报你好,紫米中含有丰富的营养物质,是比较珍贵的米,它被称为补血米,长寿米。它适合脾胃虚弱,贫血,心悸,气短,早泄,小便频繁的患者食用。婴儿也可以吃,但要注意烹调的方式。可以将其用料理机打碎做成紫米糊,作为辅食给婴儿使用,要逐步添加,不要一次喂食太多。
2019-01-18 01:06
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医生回答(1)
你好,紫米因米粒呈紫色故而得名,它营养丰富,富含多种微量元素,适合体质虚弱者,幼儿及婴儿食用。幼儿添加辅食要营养均衡,蔬菜,水果,谷物都要适当的摄取。可以将紫米做紫米糊给婴儿食用,有利于营养吸收。
2019-01-18 02:09
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。
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