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喂奶可以吃百香果么？
补充说明：喂奶可以吃百香果么？
2021-01-18 00:58
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
喂奶期间适量食用百香果有益健康。因为百香果富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，这些营养成分有助于增强母体免疫力，促进乳汁分泌，同时也有助于宝宝的生长发育。但需要注意的是，由于百香果具有一定的刺激性，过量食用可能会导致母体出现腹泻、腹痛等不适症状，因此在喂奶期间应适量食用。
2022-08-26 19:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
