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孕妇便秘能吃南瓜吗?
补充说明:孕妇便秘能吃南瓜吗?
2021-01-18 01:00
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孕妇在怀孕中期出现便秘的情况是很正常的,由于胎儿生长速度比较快,大多数孕妇都会存在这种情况,是可以吃南瓜的,南瓜的热量偏低,而且还能够补充纤维素,增加肠道的蠕动,能够起到很好的通便功效,可以用南瓜做粥或者是煲汤来服用,同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜,也能缓解便秘。
2022-09-26 22:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。