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减肥可以吃千张吗?

发病时间:不清楚

减肥可以吃千张吗?

补充说明:减肥可以吃千张吗?

a******W 2019-01-18 01:24

减肥 千张 豆浆 雌激素 肥胖 节食减肥

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精选回答(1)

汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲

擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

提问

减肥可以吃千张但是不能太多,减肥的方式是非常多的,要根据您个人的情况来选择减肥的方式,如果想要减肥的情况下,要先制定一个减肥计划,这样才能达到减肥的目的,饮食上要注意不能吃油脂过高的食物,因为油脂过高很容易导致脂肪堆积,这样就会导致过度肥胖的情况。在平时的饮食上要注意清淡为主,不要选择节食减肥方式。

2019-01-18 01:27

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医生回答(1)

丁国良 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

减肥的方式是非常多的,要根据您个人的情况,制定减肥的计划。早起喝豆浆是个非常好的习惯,因为豆浆含有丰富的蛋白质和女性必须的雌激素,不仅可以补充营养,还可以美容养颜,早起喝豆浆不会增肥。

2019-01-18 02:47

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