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冰冻鳗鱼孕妇可以吃吗？
补充说明：冰冻鳗鱼孕妇可以吃吗？
2021-01-18 01:55
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精选回答(1)
韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
通常情况下，冰冻鳗鱼孕妇可以适量吃，但如果存在对海鲜过敏的情况，是不建议吃的。
1、可以吃
鳗鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，如果孕妇不存在对海鲜过敏的情况，适量吃冰冻鳗鱼可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长和发育。但是吃过多以后，可能会出现腹痛、腹泻等症状，应避免一次性吃过多，以免加重胃肠道的负担。
2、不可以吃
如果孕妇本身对海鲜过敏，吃了冰冻鳗鱼以后，可能会使身体发生过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、呼吸急促等症状，严重时还可能会出现过敏性休克等情况，此时是不建议吃的。另外，如果冰冻鳗鱼出现异味或颜色改变，也是不建议吃的，以免影响身体健康。
在怀孕期间，孕妇需要注意饮食健康，建议多吃新鲜的水果和蔬菜，比如柚子、西红柿、黄瓜等，也可以多吃高钙的食物，比如纯牛奶、鸡蛋等。同时，还要适当进行体育锻炼，比如慢走、练习瑜伽等，从而增强自身的免疫力，减少各种疾病的发生。
2023-01-13 19:14
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