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鳗鱼和橘子不能一起吃?
补充说明:鳗鱼和橘子不能一起吃?
a******W 2019-01-18 02:00
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精选回答(1)
根据你的描述,鳗鱼属于海鱼,是不能和含维生素C高的的橘子等水果一起吃的,最好是不要吃,大家要多注意一下。除此之外,鳗鱼还不能和牛肝、羊肝等一起吃,而且鳗鱼吃起来也比较麻烦,不妨选择同样由鳗鱼做成的鳗鱼丝。
2019-01-18 02:04
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医生回答(1)
鳗鱼和橘子不能一起吃,搭配不当,轻者营养流失,重者也会危害人体健康的。桔子营养丰富,味美多汁深受人们的喜欢。吃桔子可以提高肝脏的解毒作用。多吃易上火,最好少吃。吃桔子要讲究科学方法,
2019-01-18 03:56
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。