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睡觉前可以吃油桃吗?

发病时间:不清楚

睡觉前可以吃油桃吗?

补充说明:睡觉前可以吃油桃吗?

a******W 2019-01-18 02:47

油桃 贫血 果胶 便秘 糖尿病 桃子 睡眠

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精选回答(1)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

对于睡前能不能吃油桃这个问题,据相关调查显示,在一般的情况下是不建议睡觉前吃水果的,尤其是桃子。虽然桃子的营养价值很高,但是在睡前是不宜食用的,主要是因为这对于身体的消化系统来说,并不是那么好,会使胃的蠕动能力减弱,而且对人的睡眠也有一定的影响。

2019-01-18 02:52

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医生回答(1)

胡一芬 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

油桃中的营养价值特别丰富,其中含铁量较高,在水果中几乎居首位,所以平时里吃些桃能防治贫血,其中还富含果胶,经常食用可预防便秘。但是需要注意的是,油桃中含糖量是比较高的,如果有糖尿病的人是不适宜食用的,另外,普通人吃桃子也不能过量。

2019-01-18 04:04

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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