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牡蛎干营养还在吗？
补充说明：牡蛎干营养还在吗？
2021-01-18 02:54
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
适量食用牡蛎干仍保留一定营养。
牡蛎干是将新鲜牡蛎经过脱水处理制成的一种食品，其中的营养成分会有所损失，但仍然保留了一部分。牡蛎干虽有营养流失，但锌、硒等元素相对稳定，适量食用有益。过量摄入牡蛎干可能导致消化不良或过敏反应，如出现腹痛、腹泻、皮疹等症状，应减少摄入量。例如，对于易过敏人群，应避免食用牡蛎干。
建议适量食用牡蛎干，同时注意观察身体反应，如有不适及时就医。此外，牡蛎干中的钠含量较高，高血压患者应控制摄入量。
2022-08-26 13:36
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
