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牛奶有什么营养成分?

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牛奶有什么营养成分?

补充说明:牛奶有什么营养成分?

a******W 2019-01-18 03:21

牛奶 睡眠 微量元素

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

牛奶当中含有大量的营养成分,尤其是现在市场上售卖的牛奶都是低温灭菌的,所以可以把牛奶当中的营养物质尽最大限度的保留住,牛奶当中含有大量的蛋白质,可以给人体提供每日所需要的蛋白质,并且还有一些钙质和一些微量元素,你可以坚持每天喝牛奶。

2019-01-18 03:25

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医生回答(1)

孙晓扎 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

喝牛奶有很多好处,所以你可以每天坚持喝牛奶,牛奶当中最多的就是蛋白质,其次,牛奶当中含有一些钙质,可以帮助人体补钙,长个子的时候多喝一些牛奶,是有很大的帮助的。建议你平时可以在晚上喝一袋,还可以帮助你睡眠。

2019-01-18 05:14

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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