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牛奶有什么营养成分?
补充说明:牛奶有什么营养成分?
a******W 2019-01-18 03:21
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精选回答(1)
牛奶当中含有大量的营养成分,尤其是现在市场上售卖的牛奶都是低温灭菌的,所以可以把牛奶当中的营养物质尽最大限度的保留住,牛奶当中含有大量的蛋白质,可以给人体提供每日所需要的蛋白质,并且还有一些钙质和一些微量元素,你可以坚持每天喝牛奶。
2019-01-18 03:25
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医生回答(1)
喝牛奶有很多好处,所以你可以每天坚持喝牛奶,牛奶当中最多的就是蛋白质,其次,牛奶当中含有一些钙质,可以帮助人体补钙,长个子的时候多喝一些牛奶,是有很大的帮助的。建议你平时可以在晚上喝一袋,还可以帮助你睡眠。
2019-01-18 05:14
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