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燕麦粥可以天天吃吗？
补充说明：燕麦粥可以天天吃吗？
a******W 2019-01-18 03:41
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
燕麦粥是可以天天吃的，作为早餐，又或者是晚餐都是可以的。因为燕麦粥是非常有名的长寿粥，很多百岁老人都有喝燕麦粥的好习惯。在燕麦里加点小米，做成燕麦小米粥，喝起来非常清香、绵柔，还具有很好的安神助眠、降脂降糖的效果。
2019-01-18 03:46
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医生回答(1)
李志恒 主治医师 三甲
提问
燕麦粥是可以天天吃的。燕麦粥除了可以降低人体内的总胆固醇含量以及低密度脂蛋白含量之外，还可以降血压。燕麦植物化学因子还要抗氧化物含量都是非常高的，它可以预防心脏病。
2019-01-18 04:56
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心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。
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