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晚餐可以吃牛油果么？
补充说明：晚餐可以吃牛油果么？
2021-01-18 04:36
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
晚餐一般可以吃牛油果，但需适量食用。
牛油果中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素以及多种微量元素，晚餐食用后可以为身体提供所需的营养物质，可以提高身体免疫力，促进身体健康。另外，牛油果中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，可以预防便秘，所以晚餐可以适量食用牛油果。但不建议过量食用，以免增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
对牛油果过敏的人群不建议食用，以免产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。如果出现不适症状，可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。如果吃牛油果后出现腹痛、腹泻等症状，要及时到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。
2023-01-13 16:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
